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维生素B或能延缓大脑萎缩、预防老年痴呆

时间:2021-05-07
本文摘要:根据牛津大学记忆力和老化研究项目最近发表的《低剂量维生素B否可避免记忆老化的试验》报告,实验中服用低剂量维生素b的人几乎不受脑萎缩的影响,脑萎缩增加了90%,但仅服用安慰剂的志愿者就患有老年痴呆症服用维生素b不受伤害的脑区域与老年痴呆症那样被破坏的脑区域完全一致。根据牛津大学记忆力和老化研究项目最近发表的《低剂量维生素B否可避免记忆老化的试验》报告,很多人对如何维持大脑活力有新的信心。

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根据牛津大学记忆力和老化研究项目最近发表的《低剂量维生素B否可避免记忆老化的试验》报告,实验中服用低剂量维生素b的人几乎不受脑萎缩的影响,脑萎缩增加了90%,但仅服用安慰剂的志愿者就患有老年痴呆症服用维生素b不受伤害的脑区域与老年痴呆症那样被破坏的脑区域完全一致。根据牛津大学记忆力和老化研究项目最近发表的《低剂量维生素B否可避免记忆老化的试验》报告,很多人对如何维持大脑活力有新的信心。据报告,实验中服用低剂量维生素b的人几乎不受脑萎缩的影响,脑萎缩增加了90%,但仅服用安慰剂的志愿者就经常出现老年痴呆症的症状。服用维生素b不受伤害的脑区域与老年痴呆症那样被破坏的脑区域完全一致。

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院基因影像学中心的负责人保罗汤普森说:“我从没见过这么好的结果。我们研究了酒精摄取量的增加、多磨、自学处理压力、减肥等各种生活方式对大脑的影响,脑萎缩增加25%是最坏的结果。”。维生素b是解决问题记忆问题的万能药吗? 用这个预防老年痴呆症吗? 年龄越大,食物供给维生素b的能力越弱,大脑衰退越晚是老年痴呆症危险性减少的征兆之一。

该研究中,衰退记忆——对轻度理解功能障碍早期征兆的271名志愿者进行了2年的跟踪调查,衰退记忆可能是老年痴呆症的前兆。研究的目的是低剂量服用B6、B12、叶酸三种维生素b,仔细观察是否降低参加者的记忆发育速度。这项新研究得到了英国政府医学研究委员会的资助。

研究者不仅对参加者开展标准的记忆和理解测试,还在研究开始和结束时扫描他们的大脑,确认维生素b对脑萎缩亲率有什么影响。随着年龄的增长,每个人都会失去脑细胞,一般以每年约0.5%的速度衰退。如果患有轻度的理解功能障碍,衰退速度不会上升到1%。

患老年痴呆症,大脑萎缩速度最低平均为2.5%。为什么专家指出维生素b可能是解决脑萎缩问题的答案呢? 因为维生素b可以有效地诱导低半胱氨酸这一氨基酸水平。一般来说,我们的体内不需要太低的半胱氨酸。

因为它会慢慢变成两个最重要的脑化学物质。其中之一是制造记忆必不可少的乙酰胆碱。老年痴呆症患者血液中有非常低的同型半胱氨酸水平,同时享有较低的乙酰胆碱水平。

许多罕见的化疗老年痴呆症药物通过提高乙酰胆碱的水平而起作用。老年痴呆症患者的乙酰胆碱水平很低,低半胱氨酸变化为这种化学物质时可能有错误。研究者认为,维生素b在这个过程中起着最重要的作用。老年人特别可能缺乏这些营养素。

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这是因为随着年龄的迅速增长,人体从食物中供给维生素b的能力变弱。另外,化疗胃酸脱离的质子泵抑制剂等常用药,人体不会难以从食物中摄取这种维生素。

提高维生素b水平,可以提高低半胱氨酸变成乙酰胆碱的过程。另一个理论指出,高水平的低半胱氨酸实质上会引起大脑萎缩。维生素b可能是缓解大脑萎缩的重要维生素b,最常见的成员有B1、B2、B3 (烟酸)、B9 (叶酸)、B12 (钴胺素)等。

这些可以在人体内相互合作调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,促进免疫系统和神经系统的功能,增进细胞的生长和分化。维生素b族的食物来源比较相似,主要有酵母、谷物、动物肝脏、蔬菜等。维生素b族制剂可以分别使用,也可以用于其复合制剂。

维生素b的使用量与用途有关,服用维生素B2的话,一次1~2片,一天3次(每片5毫克)的长时间服用量。服用填充维生素b的药片,一般成人一天3次,1~3片(不含维生素B1的为3毫克,维生素B2为1.5毫克,维生素B6为0.2毫克)。牛津大学的研究者让半数志愿者服用高剂量的维生素B12、维生素B6和叶酸,分别是英国官方推荐日摄入量的300倍、20倍和4倍,其余志愿者服用安慰剂。

研究发现,维生素b只有利于享受高水平的低半胱氨酸(最多13个,健康水平不在7到10之间)。牛津大学的考试负责人、这所大学的药理学名誉教授大卫史密斯说:“这是非常简单的发现。

告诉他低半胱氨酸达到健康水平后不会损伤脑细胞,可以用维生素b开展化疗。”。牛津大学功能性磁共振光学中心的新科研小组对脑扫描展开了更简单的分析,发现随着病情的减轻,这些脑区域不会逐渐衰退。

维生素b起到阻止大脑萎缩的根本作用,可以使这种危险性增加90%。要减慢大脑萎缩的速度,就需要减慢记忆的发育速度。如何服用必须咨询医生,你能同意维生素b可以阻止得老年痴呆症吗? 脑光学领域的权威专家保罗汤普森教授说:“关于维生素b阻止老年痴呆症的结论还需要反复研究。

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低半胱氨酸破坏的原因还不正确,因为降低其水平是否能阻止老年痴呆症,还有很多不清楚的地方。这些结果如果接受新的检查,低半胱氨酸有可能成为判别老年痴呆症危险性的简单的生物标志物。

”。据一些老年精神科专家介绍,老年人通过检查体内维生素B2、B12等的含量可以发现健康问题,服用药片和静脉注射可以提高状况。这是通常的化疗,但现在很多全科医生都不充分理解低半胱氨酸的危险性,个人检测其水平也不标准。

牛津大学第一次服用维生素的研究是这所大学的老年精神医学名誉教授罗宾雅各布比警告的。“作为医学科学家,我建议每个人都在没事之前一边咨询全科医生,一边服用低剂量的维生素b来维持大脑。

危险性很低,但高水平叶酸和癌症之间还没有一定的关系。”。

另外,低剂量的维生素b不伤害糖尿病患者的肾功能,心脏病和中风的概率也低于拒绝接受安慰剂的研究对象。英国老年痴呆症研究中心的负责人警告说,在更好的实验证明这些发现的正确性之前,使用健康、均衡的饮食方案,控制体重、血压、打磨是安全性最高的健康方案。

根据牛津大学缓解维生素b或脑萎缩、预防老年痴呆症的记忆力和老化研究项目最近公开发表的《低剂量维生素B否可避免记忆老化的试验》报告,实验中服用低剂量维生素b的人几乎不受脑萎缩的影响,脑萎缩。


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